Rabu, 02 November 2016 12:26:00
Empat Manfaat Buah Rambutan Bagi Tubuh
Rabu, 02 November 2016 12:26:00
(porosriau.com) - Rambutan (Nephelium lappaceum) yang tergolong buah eksotis Asia Tenggara meraih predikat "superfoods" karena berbagai manfaat kesehatan yang dikandungnya.
Berikut enam manfaat buah yang cukup populer di Indonesia itu bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir Medical Daily:
1. Mengurangi lemak
Rambutan efektif mengurangi lemak dalam tubuh karena mengandung serat tinggi dan air serta rendah kalori.
2. Sumber zat besi
Buah ini kaya zat besi --nutrisi yang digunakan untuk mengalirkan oksigen dari paru-paru ke jaringan-jaringan tubuh. Kekurangan zat besi menyebabkan anemia.
3. Bagus untuk rambut dan kulit
Kandungan air yang tinggi dalam rambutan bisa membantu menghidrasi kulit, sehingga membuatnya lembut. Hal serupa juga berefek pada kualitas rambut.
4. Kaya vitamin C
Rambutan mengandung vitamin C tingkat tinggi. Konsumsi 10-12 buah ini membantu tubuh menyediakan 75-90 mg asam askorbat--salah satu senyawa kimia yang kerap disebut vitamin C.
5. Meningkatkan kualitas sperma
Buah ini juga diketahui meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma. Kurangnya kualitas sperma bisa berdampak pada kemampuan reproduksi laki-laki.
6. Anti-kanker
Peneliti dari Univeristas Chiang Mai di Thailand menemukan rambutan mengandung antioksidan yang dinamakan flavonoid--efektif mengurangi kadar kolesterol.
Editor: Mus.R
Sumber: antarariau
Nonton TV Lebih Dari 4 Jam Sehari Berisiko Kena Kanker Usus Besar
8 tahun laluPenelitian sebelumnya menunjukkan bahwa tingkat aktivitas fisik yang tinggi dapat menurunkan risiko kanker usus.
Masjid 60 Kurang Aso Wisata Religi Solok Selatan
10 tahun laluPada masa lalu, di daerah Solok Selatan terdapat sebuah Kerajaan penting. Kerajaan Alam Surambi Sungai Pagu namanya. Hingga saat ini masih banyak peninggalan-peninggalan bersejarah yang masih terpelihara dengan baik
Pandangan Umum Fraksi - Fraksi Tentang Nota Keuangan Kabupaten Kepulauan Meranti 2018
9 tahun laluPemerintah Daerah Kabupaten Kepulauan Meranti, menargetkan Pendapatan pada tahun 2018 sebesar Rp. 1,08 Triliun lebih. Pendapatan Asli Daerah Pada tahun 2018, Pemerintah Daerah Kabupaten Kepulauan meranti menargetkan sebesar Rp. 93 Milyar lebih, terjadi pe
DPRD Menggelar Rapat Paripurna Pengesahan APBD Bengkalis 2018
9 tahun laluSetelah dibahas bersama sesuai mekanisme sebagaimana diamanatkan peraturan perundang-undangan, hari ini, Rabu, 29 November 2017, Rancangan Peraturan Daerah tentang Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (Ranperda APBD) Kabupaten Bengkalis, disetujui dan d
Berikut 5 Tips Agar Tetap Bugar dan Kuat Selama Berpuasa
8 tahun laluSelama Ramadhan, umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Ibadah ini tentu membuat pola makan mereka berubah, setidaknya selama satu bulan penuh.
MASAKO Laporkan Kapolres Dumai ke Irwasum Mabes Polri
Lemahnya proses penegakan hukum dinilai menjadi faktor utama suburnya praktik mafia CPO Ilegal yang beroperasi di wilayah hukum Polres Kota Dumai. Dugaan kegiatan haram itu dibekingi menjadi sangat sulit dibantah. Gerah dengan kondisi itu, Masyarakat Sipi
Walikota Dumai Meradang, Ingatkan KSOP Jangan Membuat Rusuh Dumai
”Mohon KSOP, mulai hari ini, sebelum keluar surat resmi dari Kami (Pemko Dumai,red) jangan ada langkah-langkah yang membuat rusuh Sungai Sembilan. Kalau ada surat (edaran sepihak) mulai hari ini keluar lagi, mohon maaf ,kita akan bakar KSOP ini,&
Program Ketahanan Pangan, Polsek KSKP Dumai Lakukan Pengecekan Tanaman Jagung di Kelurahan Pangkalan Sesai
DUMAI – Komitmen mendukung Program Ketahanan Pangan Nasional terus ditunjukkan jajaran Polsek Kawasan Pelabuhan (KSKP) Dumai melalui berbagai kegiatan di sektor pertanian. Salah satunya denga
Jemaah Masjid Al-Huda At Taqwa Kurban Empat Ekor Sapi
DUMAI,POROSRIAU.COM- Jemaah Masjid Al-Huda At Taqwa BTN Panorama Teluk Makmur Jalan M. Yusuf dan sekitarnya kembali melaksanakan penyembelihan hewan kurban pada Har
Dukung Program Ketahanan Pangan, Polsek Pelabuhan Dumai Rawat 260 Bibit Hidroponik
DUMAI - Dalam mendukung program ketahanan pangan nasional, jajaran Polsek Kawasan Pelabuhan Dumai terus menunjukkan komitmennya melalui kegiatan pertanian mandiri berbasis hidroponik. Pada Minggu,
Kompolnas Bungkam Disoal Dugaan APH ‘Backing’ Mafia CPO Ilegal
Kinerja kepolisian Polres Dumai benar-benar dipertanyakan terkait lemahnya penegakan hukum, hingga merajalelanya ativitas mafia CPO Ilegal di wilayah hukum mereka. Kegiatan haram yang sudah berlangsung lama ini diduga ada oknum APH yang ‘bermain mat
Walikota Dumai Gelar Rapat Rekonsiliasi Data DAU Bersama DJKD
“Rekonsiliasi data ini menjadi begitu penting, mengingat dasar dari data yang valid dan akurat, akan menjadi sumber pengambilan keputusan dalam penghitungan DAU yang sesuai serta tepat,” Dr. Drs. Agus Fatoni, M.Si, Direktur Jenderal Keuangan D
Poktan Al Madani Kolaborasi Dengan Polri Tanam Jagung
DUMAI,POROSRIAU.COM- Dalam upaya mendukung program ketahanan pangan nasional dan target swasembada jagung pada tahun 2026,kelompok tani (Poktan) Al Madani berkolaborasi dengan Polsek Medang Kampai